• DİZİ·2021·1 sezon · 7 bölüm·18 dk
Headspace: Uyku Rehberi
Headspace Guide to Sleep
BelgeselAnimasyonTamamlandı
3.6/ 5· TMDB · 17 oy
Senin puanın yok
0 arkadaşın izledi
Headspace ile nasıl daha iyi uyuyacağınızı öğrenin. Her bölüm uykuya dair yanlış kanıları açıklıyor, ipuçları sunuyor ve rehberli gevşeme egzersizleriyle sona eriyor.
Sıradaki Bölüm
S1E1Nasıl Daha İyi Uyunur?
Çok fazla mı yoksa çok az mı uyuyorsunuz? Sorun kafeinde mi yoksa egzersizde mi? Uyku hakkındaki en büyük efsaneleri keşfedin ve kolay bir gevşeme egzersizini öğrenin.
17 dk28 Nis 20210/7 izlendi
Bölümü puanla
Konu
Headspace ile nasıl daha iyi uyuyacağınızı öğrenin. Her bölüm uykuya dair yanlış kanıları açıklıyor, ipuçları sunuyor ve rehberli gevşeme egzersizleriyle sona eriyor.
Nerede İzlenir?
Topluluk puanları
Bu dizi için henüz puan yok. İlk puanı sen verebilirsin.